Hopp til sideinnhold
Veksle navigasjon
Meny
Forsiden
Fiskum IL
Om oss
Kontaktpersoner
Mobbing og seksuell trakkasering
Lovnorm for idrettslaget
Årsmøtedokumenter
Grupper
Allidrett
Fiskum Betongpark
Innebandy
Padlegruppe
Spinning
Styrke & Kondisjon
E-sport
E-sport
Sykkel
Sykkel
Fotball & Kunstgress
Fotball & Kunstgress
Fiskum Cup 2019
Fair Play
Baneinndeling
Fotball lag og kontaktinfo
Fiskumhallen
Fiskumhytta
Fiskumhytta
Hall Hyttas historie
Ski og Løypekomite
Bli Medlem
Book tid
Arkiv
2015 (1)
2014 (1)
Treningstider
Postet av
Spinning
den
10. Des 2014
Det er spinning tirsdager kl 19-20:00 med Silja og Spinning på torsdager kl 19:00-20:00 etterfulgt av 30 min styrketrening (powerslide) med egen kroppsvekt
Del