Årsmøte i Fiskum IL - Torsdag 23.2.17 kl. 19:00

Postet av Fiskum IL den 29. Jan 2017

Tid: Torsdag 23.2.17 kl. 19:00

Sted: Biblioteket ved Darbu skole


Saksliste:

1. Godkjenne de stemmeberettigede.
2. Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden.
3. Velge dirigent, referent samt 2 medlemmer til å underskrive protokollen.
4. Behandle idrettslagets årsmelding.
5. Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand.
6. Behandle forslag og saker.
7. Fastsette medlemskontingent.
8. Vedta idrettslagets budsjett
10. Foreta følgende valg:
a) Leder og nestleder
b) 4 styremedlem og 2 varamedlem
c) Øvrige valg.
d) 2 revisorer

Årsmøtet avsluttet!

Årsmelding legges ut på hjemmesiden(www.fiskumil.no) og på facebook siden til Idrettslaget.
Saker som ønskes behandlet på årsmøte må være styret i hende innen 13. februar 2017.

Hilsen styret i Fiskum IL


Innkalling i pdf format.


0 Kommentar

FISKUMRITTET 29-30 APRIL 2017

Postet av Fiskum IL den 19. Jan 2017

VI TRENGER DEG!

Fiskumrittet har i flere år vært hovedinntektskilden til idrettslaget. Derfor ber vi foreldre i alle grupper om å stille opp på dugnad i forbindelse med årets Fiskumrittet 2017, som i år har 10 års jubileum.


Fiskumrittet er Norges største rundbaneritt med ca 450-500 rytter pr dag. Det er åpningsrittet i Norges Cup i terrengsykling lørdag 29 april med tempo. Søndag kjøres rundbane, da starter alle i klassen samtidig. Søndagens ritt er Norges Cup og Nordisk Cup. Rundbanerittet har UCI kategori 1, som det er høyeste en kommer før World Cup status.

Det betyr at vi kan vente internasjonal deltakelse. Men det stiller også krav til sikkerhet og profesjonalitet i alle ledd.

Her kan du være med å bidra. Enten som den som selger program ved parkeringen, som anviser parkeringsplass, vakt ved løypene, bake, kiosk-salg, rydde arena og langs løypa etter rittet.

Kontaktpersoner:

Arena: Dan Ove Gundersen. tlf. 91628237

Løype: Petter Hægstad. tlf. 95724162

Kiosk: Marie Gjerden. tlf. 95920091


0 Kommentar

STYRKE & KONDISJON

Postet av Fiskum IL den 31. Aug 2016

STYRKE & KONDISJON - oppstart mandag 5.9

Vi har fått på plass et treningstilbud for voksne jenter, gutter, damer og menn som
vi kan tilby våre medlemmer. Treningen er satt til mandager fra kl. 20.00 – 21.30 og
torsdager fra kl. 20.00 – 21.00 i hallen, med ny instruktør.
Samtidig vil vi få takke Silja Jensen for en flott jobb som instruktør for Fiskum IL.

Noen ord fra oppstartende instruktør;
«Mitt navn er Jeanette Larsen og jeg er 43 år og har stort sett alltid drevet med trening. Som instruktør har jeg 25 års erfaring. Tidligere var jeg daglig leder for Stamina Trening Mjøndalen, men arbeider nå som regionsjef i Stamina konsernet, og har ansvaret for 6 treningssentre.Det som virkelig gir meg energi og påfyll i en hektisk hverdag er den energien jeg får ved å kunne få ha gleden av å trene andre. Så jeg ser nå frem til å treffe alle dere som blir med på fellestrening samen med meg. Jeg skal gi mitt ytterste for å gi dere en god treningsopplevelse og vet at dere vil gi meg masse energi, vi snakker vinn-vinn.
Mitt motto er trenings glede, uansett hvilket mål du har satt deg for treningen din, så er mitt mål at ditt etterlatte inntrykk er at du vil komme tilbake og at du sitter igjen med en følelse av at treningen «ga meg noe».

Mandager
blir det effektiv kondisjonstrening som legges opp slik at den tilpasses alle fra godt trent til utrent. I styrke delen legge det vekt på funksjonell styrketrening for hele kroppen. På denne treningsøkten på 1 ½ time får du «all in».

Torsdager med intervall trening som gir raskest formstigning. Her legger jeg opp til å kjøre intervaller med 4 min styrke og 4 min kondisjon.

Dersom det er ønske om andre treningsformer er jeg åpen for forslag :) »



0 Kommentar

TIMEPLAN AKTIVITETER HØSTEN 2016

Postet av Fiskum IL den 30. Aug 2016

Endelig starter treninger opp for fullt igjen i Fiskum IL.

Fom mandag 29.8 er vi i gang!

Alle aktiviteter starter uke 35, unntatt "styrke/kondisjon" og "styrke" torsdag, som starter i uke 36.

Ønske om halleie/spørsmål/innspill eller tilbakemeldinger?

Send oss gjerne noen ord på mail post@fiskumil.no.

Følg oss gjerne også på vår facebook side.


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline